Kérdések és válaszok a hangfürdőkön tapasztaltak kapcsán

Gondoltam hasznos, ha megosztom veletek milyen kérdéseket tettek fel nekem eddig a hangfürdők után, hogy ez által eloszlassam az esetlegesen felmerülő kételyeket. Ezzel is igyekszem megkönnyíteni a még hatékonyabb ellazulást. 

1. Normális, hogy elaludtam a hangfürdő alatt? Annyira kellemetlen volt, hogy horkoltam, hogy emiatt mindig felébredtem és nem tudtam ellazulni, mert zavarba jöttem. Természetesen teljesen normális, hogyha valaki elalszik a hangfürdőn. Az is csak azt jelenti, hogy teljesen ellazult és az energiák, amiket a hangrezgések keltenek, még jobban tudnak dolgozni. Az, hogy ha valaki horkol egyáltalán nem szégyen. Volt, amikor a hangfürdő alatt három irányból is hallottam a jóízű horkolásokat, aminek én személy szerint szívből örültem, mert láttam, hogy mélyen pihennek. 

2. Kár, hogy csak 60 percig tart a hangfürdő. Ez igazán örömteli kijelentés volt az egyik hangfürdő után, főleg, hogy ezt többen is jelezték nekem. Azonban az első alkalommal ennyi bőven elég. Annak ajánlom az ennél hosszabb hangfürdőt, akinek már van tapasztalata és nem először próbálta ki. Ebben az esetben mehet akár 90 perc is. Egyébként tervezek 90 perces hangfürdőt is a közeljövőben. 

3. Normális, ha húzást éreztem? Olyan volt, mintha valami húzna ki magamból, amikor a hangtálak megszólaltak. Hát persze, hogy normális. Ezek az energiák. Van, aki hidegnek vagy melegnek érzi az energiát. Van, aki vonzást vagy taszítást érez. Illetve van olyan is, aki húzást vagy tolást érez. Egy egyéntől függ.

4. Nem éreztem magam alatt a talajt. Mintha megszűnt volna minden, ami körülöttem van. Lebegő érzésem volt. Ez is nagyon rendben van, ez szintén az energiák, rezgések "játéka". Én magam imádom ezt az érzést, ami valóban nagyon furcsa eleinte, de utána csak átadom magam és élvezem a jelent. 

5. Furcsa volt, mert én soha nem tudok kikapcsolni, még alvás előtt is kattog az agyam, sőt álmomban is. Emiatt nem is tudom kipihenni magam. És most először éreztem olyat, hogy egy idő után a hangtálak hangja miatt nem tudtam gondolkodni. Egyszer csak azon kaptam magam, hogy szinte már nem is vagyok itt és hogy vége a hangfürdőnek. Észre sem vettem, hogy letelt a 60 perc. Kár hogy csak eddig tartott. Sokkal jobban érzem most magam, még soha nem éreztem ilyet. Ez nagyon szuper, hálás vagyok ezért a visszajelzésért. 

6. A hangfürdő közben azt vettem észre, hogy néha kicsit rángatózik valamelyik testrészem. Ez is rendben van, mert van olyan, akinek így reagál a teste a blokkok oldódására. Semmi baj, legalább reagált a tested. 

7. Mit kellene érezni egy hangfürdő alkalmával? Mi a normális? Nincs olyan, hogy normális. Mivel mindenki másként éli meg a maga természetes módján. Itt pont az a lényeg, hogy nincsenek elvárások, hogy ezt, vagy azt kellene érezned. Természetesen, ha valami folytán rosszul érzed magad (wc-re kell menned…stb), semmi gond, halkan kiosonsz, és nagyon halkan visszajössz. 

Köszönöm a visszajelzéseket és a kérdéseket, mert ebből én is mindig tanulok.